Brazilski orah – rinfuz

Šta znate o brazilskom orahu?

Zanimljivosti u vezi brazilskog oraha…

Brazilski orah (lat. Bertholletia excelsa) spada u orašaste plodove, brazilski orah je zapravo seme drveta brazilskog oraha. Spada u najveća drveća, može da dostigne visinu preko 60m, a raste u Brazilu, Boliviji, Veneciji, Kolumbiji. Samo jedno stablo ovog drveta može da da više do 100kg brazilskog oraha godišnje.
Brazilski orah je posebno dobar za vegane i vegetarijance, ali i za pobornike bezglutenske ishrane, s obzirom da ne sadrži gluten. Najbolje je jesti ih sirove, možete ih seckane ili samlevene dodavati usalate, smutije, soseve…
U svakom slučaju njihova prekomerna upotreba se ne preporučuje, zato se savetuje da budete umereni kada grickate ovaj orašasti plod. ?

Potrebna dnevna doza brazilskog oraha…

Najveća preporučena dnevna doza jeste od 4 do 6 brazilska oraha, ali 2 brazilska oraha dnenvo zadovoljavaju sve potrebe organizma.

Šta je karakteristično kod brazilskog oraha?

U 100g brazilskog oraha se nalazi
? selen kao glavni sastojak ovog oraha,
? magnezijum,
? bakar,
? fosfor,
? manganom,
? kalijum, gvožće i cink u manjim količinama.
? bogat je i kvalitetnim masnoćama i omega-6 masnim kiselinama.
? sadrži do 70% masnoće, pa iz tog razloga treba biti umerene u konzumaciji brazilskog oraha.

Zašto treba koristiti brazilskog oraha? Koristi od brazilskog oraha…

U 100g brazilskog oraha ima čak oko 650 kalorija, ali ipak od njega imamo razne koristi, kao na primer:
☑️ Podstiče metbolizam na ubrzan rad i uz sebe veže toksine, koji se inače spajaju sa masnim ćelijama i stvaraju celulit;
☑️ Jača imuni sistem;
☑️ Pozitivno utiče na rad štitne žlezde;
☑️ Čuva srce;
☑️ Pomaže problematičnoj koži sa aknama;
☑️ Pozitivno utiče na plodnost muškaraca;
☑️ Stimuliše zatvor i nadutost.

Još o ovoj zanimljivoj biljci možete pročitati klikom OVDE.

Zemlja proizvodnje…

? Bolivija

Vrsta i masa proizvoda…

⚖️ Brazilski orah rinfuz je proizvod na meru.

Pogledajte još proizvoda iz kategorije Asortiman na meru – rinfuz, klikom OVDE.