Aroma – Banana

Banana je voćka poznata svima, a da li znate njeno poreklo?
Koliko postoji sorta?
Koje sve bogatstvo poseduje?

Zanimljivosti u vezi banane…

Banana (lat. Musa sapientium) je najveća zeljasta cvetajuća biljka. Svi nadzemni delovi biljke rastu iz strukture koja se naziva „krtola“. Često se pogrešno smatraju drvećem, zbog samog stabla koje je zapravo „lažna stabiljka“ ili pseoudostabiljka.

Farmeri u Jugoistočnoj Aziji i Papui Novoj Gvineji su prvi put odomaćili i uzgajali banane. Arheološki i paleontološki dokazi iz močvare Kuk u provinciji Zapadno gorje, Papua Nova Gvineja, sugerišu da uzgajanje banana seže daleko u prošlost, najmanje do 5000, a moguće i do 8000 godina p.n.e..
Najveći proizvođač, daleko ispred svih, jeste Indija sa preko 29 miliona tona, slede je Kina sa preko 13 i Indonezija sa preko 7 miliona tona na godišnjem nivou.

Postoji 500 kultivisanih sorti, među jestivim sortama poznate su 2 glavne grupe: desert (konzumira se sirovo) i biljke ili platano (mora biti toplotno obrađeno). 🧐

Potrebna dnevna doza banane…

Mišljenje stručnjaka jeste da ne postoji fiksan broj ili fiksna gramaže koja bi bila okvirna za svakoga od nas.
Prosto nekome je potrebnije više energije nekome manje, zato bi neko zadovoljio svoje porebe sa pola banane, a neko sa više. Ali jedno je sigurno koristeći samo ovu voćku ljudski organizam će ostati uskraćen za neophodne hranljive materije koje poseduju ostale zdrave namernice.

Šta je karakteristično kod banane?

Ono što karakteriše bananu jesu:
👉 kalijum,
👉 kalcijum,
👉 fosfor,
👉 gvožđe,
👉 mangan,
👉 magnezijum,
👉 vitamini C, A, B1, B2, B6.

Zašto treba koristiti bananu? Koristi od banane…

Pozitivan uticaj na ljudski organizam:
☑️ Utiče na centralni nervni sistem – psiho-emocionalnu sferu, pamćenje i fnkciju mozga;
☑️ Normalizuje digestivni trakt – obnavlja crevnu floru;
☑️ Rad kardiovaskularnog sistema;
☑️ Podiže energiju prilikom nedostatka iste;
☑️ Normalizuje formiranje krvi – jedan od izvora dopune gvožđa;
☑️ Usporava proces starenja;
☑️ Olakšava period pre i posle menstrualnog ciklusa kod žena;
☑️ Kod muškaraca ima pozitivan uticaj na libido.

⚠️ Ako koristite beta blokatore za bolesti srca, onda banene treba da jedete u umerenim količinama.
Iz razloga što beta blokatori uzrokuju povećanje nivo kalijuma.
⚠️ Previše kalijuma je takođe opasno za ljude čiji bubrezi ne funkcionišu optimalno.

Još o ovoj zanimljivoj voćki možete pročitati klikom OVDE.

Zemlja proizvodnje…

🌍 Srbija

Vrsta i masa proizvoda…

⚖️ Aroma – Banana je pakovani proizvod, tečnosti 10ml.

Pogledajte još proizvode iz kategorije sve za torte i kolače, klikom OVDE.